蔬食真的好處多多噢
週一無肉日的活動希望能獲得大家推廣^^

推薦大家一本好書──《健康一定要‧新蔬食生活》
這是一本「給熱愛蔬食者的進修萬用手冊」、也是「給愛吃肉者的飲食健康建議」，
更是「給所有關心養生議題者的飲食提醒」，
書中去除多餘的老套嚴肅說教，以詼諧又帶點小毒舌的章節引子
和可愛的插圖勾起你對植物性飲食或輕肉食主義話題的興趣，
帶領你用輕鬆的角度認識這個正夯的蔬食風潮！

還有國內外多位名人私房蔬食話題大公開，
並獲航運鉅子張榮發、美容大王大S、
荒野保護協會榮譽理事長李偉文、《哈佛醫師養生法》作者許瑞云等17位知名人士推薦！
希望我們飲食的方式對健康有益，一起推動全球健康、地球生態健康、社會環境的健康！
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010448610
歡迎參考書訊^^

希望大家一起健康蔬食、守護動物、環保愛地球噢!

動福會節能減碳-行動網：http://ecolife.epa.gov.tw/blog/candy99dog
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口　 冷氣控溫不外洩：少開冷氣，多開窗；非特定場合不穿西裝領帶；冷氣控溫 26-28℃且不外洩。
口　 隨手關燈拔插頭：隨手關燈關機、拔插頭；檢討採光需求，提升照明績效，減少多餘燈管數。
口　 省電燈具更省錢：將傳統鎢絲燈泡逐步改為省電燈泡，一樣亮度更省電、壽命更長、更省錢。
口　 節能省水看標章：選購環保標章、節能標章、省水標章及EER值高的商品，節能減碳又環保。
口　 鐵馬步行兼保健：多走樓梯，少坐電梯，上班外出常騎鐵馬，多走路，增加運動健身的時間。
口　 每週一天不開車：多搭乘公共運輸工具；減少一人開車騎機車次數；每週至少一天不開車。
口　 選車用車助減碳：選用油氣雙燃料、油電混合或電動車輛與動力機具，養成停車就熄火習慣。
口　 多吃蔬食少吃肉：愛用當地食材；每週一天或每日一餐蔬食；吃多少點多少，減少碳排量。
口　 自備杯筷帕與袋：自備隨身杯、環保筷、手帕及購物袋；少喝瓶裝水；少用一次即丟商品。
口　 惜用資源顧地球：雙面用紙；選用再生紙、省水龍頭及馬桶；不用過度包裝商品；回收資源。